Gostam de saladas? Eu adoro! A minha prima é a mestre das saladas. As que ela faz são bastante saciantes e depois não consigo comer mais. E ela pensa que não gostei. Mas não é verdade. Eu amo saladas. Todas!

As últimas que ela fez foi com alface, delícias do mar, ananás, e não sei mais o quê 😛 AH! e mozarela!

A outra (que foi a minha favorita) levava alface, queijo feta, nozes, orégãos e também já não me lembro do resto. Peço desculpa por esta falta de memória.

No fundo, o que eu quero transmitir é que salada não é sinónimo de alface, tomate e cebola. As saladas podem e devem ser uma refeição. Podem ser bastante saciantes e saudáveis. E se o objetivo é comer de uma forma biológica, então estas são as melhores opções.

E vocês? Gostam de inovar nas saladas? Deixem-me as vossas receitas!

Photo: Pixabay

Estudante de Artes e Humanidades na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Espera um dia ser jornalista/apresentador na televisão nacional.